今年10月份，公司安排我到清华大学学习人力资源课程，其中有拓展训练的内容，使我又一次参加了这类活动，又有了许多领悟。
比如高空断桥项目，项目训练的是人的胆量，是强制每个人的自我突破。
教练说得好，这个项目是男学员好过，女学员不容易通过，原因不是身体问题，是面子问题：有那么多女同学在地上眼巴巴的望着你，你一个大男人不好意思说害怕的。但这次我们有一位助教老师，男士，在8米高的、双脚宽的木板上，抱着柱子思考了好久的人生，让我们笑的够呛，最后也还是通过了。
一位娇小的女同学，向上爬柱子，爬到一半的时候，说什么也不动了，就开始哭、喊。教练鼓励她，不允许下来，我也鼓励她，给她打气，大声喊给她“左脚用力蹬、抬右脚；右脚用力蹬，抬左脚……”，后来大家就都来加油，给她喊“用力、用力……”，我就没再喊，结果她停住了，边哭边问：“哪个脚用力啊？”通过这个情景，我们金利海人能够意识到，当她处于那种头脑极度混乱的时候，清楚准确的指令对她很有用，没有说“左脚、右脚”她就不能再继续，这就是我们执行六部曲中“明确传达”的意义所在。
到了上面的木板上，小姑娘都瘫软的不能动了，抱着柱子蹲在那里，哭的让人可怜。我看到教练还是没有停止的意思，接着鼓励她、指导她的动作，强迫她继续做，过了很长一段时间，小姑娘还是完成了项目。
事后教练总结，当小姑娘爬柱子到一半时，如果她真的非要下来，教练也就放她下来了，可教练发现她有完成的希望，于是继续鼓励她，强迫她自己来突破。如果她半途而废，估计她今后也不会参加类似的项目，也就再也不能从这方面有所突破了。
还有更重要的，教练说，大家给了小姑娘很多的加油和鼓励，都是很善意的，很动人的，但这些都只是喊喊口号而已，并不会有实质的帮助，完成对她来说这个无比艰难的事情，最终还是靠她自己的意志、自己的行动。人生中有很多的困难需要克服，别人能给的帮助都很有限，最终人还得靠自己！
有一个活动是四项接力赛，内容都是团队合作的项目——围成圆圈转竖立的竹竿、10多人用绳子拉一面鼓弹排球、每人用一段短PVC管子传小球、多人互相拍肩、拍手高速完成绕口令。
我们分成2组，开始对抗。在20分钟的练习时间里，我组练习的比较好，上手很快，马上掌握了要领，于是大家都信心满满；对方组练习时错误百出，总是配合的不好，让我们看尽笑话，让我们更加自信胜利在望。
正式比赛，我组先来，我们先选择了运动较激烈的项目，而后选择的较平静却拼技巧的项目，中间虽然出现了2次小的失误，但还是以5分29秒的时间快速完成了规定内容，大家都很兴奋。
对方组，先选择了较平静但拼技巧的项目，后选择的运动较激烈的项目，结果……他们居然一气呵成，没出任何差错，以3分22秒的时间完成……我们集体黑线。
挺让人感慨，满认为是自己的“胜利”，刹那间被别人抢走了，那种失落感可想而知。
但事实就是如此残酷，转瞬形势就可能改变。我们个人要付出自己最大的努力去争取胜利，但不要寄希望于对手的失败，也要准备好承受失败的心理状态。
其实过程中我组忽视了一个致命的关键：激烈运动过后，让我们再比拼平静的技巧，是很不符合规律的，我们的失误全部出现在平静的项目中了。这也是我们金利海《执行六部曲》中“计划分解”的重要性体现，分解的任务中要有轻重缓急、先后顺序之别。
以上和大家分享一些参加此次拓展的体会，也希望大家有机会参加类似的拓展训练，能够去体验和享受那份感觉，能够使自己有所突破、有所提升。
需要提到一点，我在本次拓展训练中反应较快、表现较好，得到的评价也较高，这是为什么呢？是因为之前我参加过了2007年公司组织的拓展训练，有了以前的学习和经历为基础，后来的任务才能完成的更好，道理如此简单。
清华重温拓展训练，虽然项目有雷同，但是感触不同，收获不同！
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